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【优选】蹦床的来历 简单运动大燃脂--蹦床运动

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发布时间?019-07-25
立本集团有限公司?a href="/supply/564.html" target="_blank">蹦床的历史非常专业,今天我们小编就来给您介绍蹦床的历史,希望通过我们的介绍让您对蹦床的历史等问题有更深入的了?p style="text-indent:2em;">法国杂技演员是最早运用现代蹦床的人,特朗波兰是现代弹性蹦床的开创者,他用麻绳编制成维护网,以增强“空中秋千飞人”的平安,并应用网的弹性将演员抛入空中,完成各种动作。所以蹦床的来源和杂技有关?/p>

马戏团的杂技演员运用相似的蹦床至少也?00年的历史?/p>

早在19世纪中叶北美的科曼契印第安人就运用过与今日竞赛相似的蹦床。在20世纪30年代,美国跳水冠军尼森制造出相似于当今的那种蹦床,用来协助本人的跳水与翻转锻炼?/p>

第二次世界大战期间,美国应用蹦床锻炼飞行员和领航员的定位技艺,获得良好效果,以后逐步成为一项运动,在美国的中学、大学普遍展开?/p>

1947年美国在得克萨斯州举行首届全国蹦床扮演赛?/p>

1948年起被列入正式竞赛,后传入欧洲?/p>

1958年英国开端举行全英蹦床锦标赛?/p>

1964年在英国举行首届世界蹦床锦标赛,

1969年在法国巴黎举行首届欧洲蹦床锦标赛?/p>

1999年,国际蹦床结合会成为国际体操结合的一个协会,从那时辰起,男女蹦床竞赛正式进入了奥运会的项目清?/p>

2000年第27届奥运会成为正式竞赛项目,设男、女个人两个项目,每个项?2名运发动参与竞赛.?/p>

蹦床曾经成为欧美家庭周末聚会,年轻人玩酷运动的新地标。在美国、英国和澳洲开设了许多室内蹦床公园,由于这种运动方式充溢快乐、放松,能让人将工作的压力全部霎时忘掉蹦床,蹦床的历史沉浸在与孩子一同回到童年的快乐体验中?/p>

您或许想要了?/span>?/span>

嫌慢跑的燃脂效果不够理想?试试今夏在英美最火的蹦床健身吧。不要怕,不是让你真的像奥运冠军那样在蹦床上高高弹起再做高难度的翻滚动作,而是用蹦床代替地板,在上面做一些简单的健身动作,于蹦蹦跳跳间达到燃脂目的?/p>

比起在水泥地上做动作,在蹦床上做动作对四肢、尤其是关节的冲击可减少80%,做10分钟蹦床健身燃烧的脂肪则与慢?0分钟相当。如果想进一步加强蹦床健身的效果,还可以参加“坡道蹦床”或“蹦床排球”?/p>

与慢跑相比,蹦床健身的另一大优势是不会觉得累,比如从消耗较大的上下跳改为简单的左右跳,这也让不同的身体部位得到锻炼。专业人士说,即使是在蹦床上走步,也比在地面上走燃脂多,因为在蹦床这样不稳定的平面上运动,“你能调动所有核心肌群,尤其是腹部肌肉群”,“这种柔软的弹性会保护你的关节”。不仅是英国,蹦床健身在美国、澳大利亚等地也挺流行?/p>

如果立本集团有限公司为大家准备的这篇“蹦床的历史”对大家有所帮助,希望能收藏一下,如果有什么不足的地方,也希望您能给我们指出来,让我们有更多的进步?
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